🌟 Transformér dit lederskab – uden at miste dig selv 🌟
For kvindelige mellemledere, der føler sig fanget og klemt mellem ledelse, medarbejdere, karriere og familieliv, og som drømmer om et lederskab med hjertet først.
🌟 Energy Life Coaching 🌟
Personligt Energi Lederskab
– når der er en anden og bedre måde at være leder på!
Hej! Mit navn er Dorthe Jeppesen, og jeg brænder for at hjælpe kvindelige mellemledere, der føler sig fanget og klemt mellem ledelse, medarbejdere, karriere og familieliv, med at transformere deres lederskab, så de kan være den leder de drømmer om at være med hjertet først og uden at gå på kompromis med deres egen trivsel og værdier.
Med mange års erfaring inden for coaching og ledelse har jeg set, hvordan ubalancen i livet kan føre til stress og udbrændthed, fordi man mister sig selv i processen. Min mission er at hjælpe dig til at tage ejerskab og ansvar for dine egne energier i dit lederskab, så du kan tage styringen over dit arbejdsliv og personlige liv. Det kalder jeg Personligt Energi Lederskab.
🌟 Er dit lederskab en kamp – eller en kilde til energi? 🌟
Du er en dygtig og ambitiøs leder. Du knokler for at levere resultater, støtte dit team og balancere karrieren med dit privatliv. Men måske føles det mere som at overleve end at lede?
✅ Føler du dig fanget mellem ledelsens krav og medarbejdernes forventninger?
✅ Har du svært ved at balancere dit arbejdsliv og privatliv – uden at nogen (inklusive dig selv) bliver skuffede?
✅ Tvivler du ofte på dine beslutninger og frygter, at du ikke gør det godt nok?
✅ Har du prøvet alt for at skabe mere overskud – men intet virker på den lange bane?
Du er ikke alene. De fleste mellemledere oplever denne følelse af at være overvældet, udmattet og alene i deres rolle. Men løsningen er ikke at presse dig selv hårdere – det er at lære at lede med energi og balance.
🔹 Hvad er Personligt Energi Lederskab?
Personligt Energi Lederskab er nøglen til at:
✅ Skabe sin helt egen stærke og autentisk lederidentitet – som inspirerer andre
✅ Navigere i krydspresset mellem ledelse og medarbejdere uden at miste sig selv
✅ Navigere i komplekse udfordringer og dilemmaer med overblik og handlekraft
✅ Balancere karriere og privatliv uden at gå på kompromis med egen trivsel og værdier
✅ Træffe beslutninger med ro, klarhed og gennemslagskraft
✅ Træffe bevidste valg fremfor at reagere på autopilot
✅ Sætte deres eget helbred & trivsel højere end alt andet
✅ Skabe nye standarder for deres lederskab
Personligt Energi Lederskab er en forskningsbaseret og videnskabelig metode, hvor du lærer at forstå og styre din energi, så du kan skabe balance og overskud i både dit arbejdsliv og privatliv.
Når du mestrer din energi, mestrer du dit lederskab.
🔥 Hvad har du allerede prøvet – uden succes?
Som de fleste ledere har du sikkert forsøgt at fikse problemet med:
❌ Time management & produktivitetsværktøjer – men selv med to-do lister, time-blocking og prioriteringsmatricer føler du dig stadig bagud.
❌ Mindfulness & meditation – giver kortvarig ro, men stressen vender hurtigt tilbage.
❌ Lederkurser & bøger om ledelse – har givet dig teori og strategier, men ikke den indre transformation, du har brug for.
❌ At arbejde endnu hårdere – men det har kun gjort dig mere udmattet og frustreret.
❌ At tage en pause eller skære ned på arbejdet – men så snart du vender tilbage, starter hamsterhjulet forfra.
Du mangler ikke flere værktøjer – du mangler en ny måde at lede på.
🔥 Din transformation – fra drænet til drevet mellemleder
Min metode er ikke endnu et traditionelt lederkursus. Det er en dyb, indre transformation, der skaber varige resultater for dig.
Min metode er bygget op omkring tre faser, der sikrer, at de ikke kun får indsigter – men også lærer at omsætte dem til varige forandringer.
1. BEVIDSTHED
Første skridt er at identificere, din baseline – hvor er du i dit lederskab i dag – hvad er din vision for dit lederskab i fremtiden, hvad dræner og løfter din energi, så du kan tage kontrol over dit lederskab.
📌 Vi arbejder med:
🔹 Energi-analyse (Energy Leadership Index™) – En vurdering af, hvordan du håndterer både daglige situationer og stressede perioder.
🔹 De 7 energiniveauer – Forstå, hvordan dine tanker, følelser og handlinger påvirker din lederstil.
🔹 De 4 energiblokeringer – Identificer og løs op for de mentale mønstre, der holder dig fast (fx begrænsende overbevisninger og indre kritik).
🔹 Dine personlige energikilder – Find ud af, hvad der giver dig overskud, og hvordan du skaber mere af det i hverdagen.
👉 Resultat: Du får en dyb forståelse af din energi og hvem du i virkeligheden er og ønsker at være som leder – som menneske.
2. INTEGRATION
Her arbejder vi med at implementere værktøjer og teknikker, der gør det muligt for dig at skabe resultater uden at dræne dig selv.
📌 Vi arbejder med:
🔹 Dynamisk kommunikation – Lær at kommunikere med autoritet og empati, så du skaber motivation og engagement.
🔹 Bevidst beslutningstagning – Undgå at lade frygt og stress styre dine valg – og lær at træffe beslutninger med klarhed.
🔹 Balancering af energi – Teknikker til at skifte fra drænende til opbyggende energi i pressede situationer.
🔹 Mindset-træning – Omskriv gamle mønstre og skab en stærkere og mere selvsikker lederidentitet.
🔹 Stresshåndtering og grænsesætning – Lær at lede uden at blive overvældet af pres udefra.
👉 Resultat: Du får konkrete værktøjer til at navigere i ledelsesdilemmaer og udfordringer og skabe en stærk, autentisk lederstil, og du integrerer det i din hverdag som leder.
3. FORANKRING
Forandring sker ikke fra den ene dag til den anden – derfor arbejder vi i denne fase med at sikre, at dine nye indsigter bliver en naturlig del af din lederstil.
📌 Vi arbejder med:
🔹 Personlig handlingsplan – En konkret strategi for, hvordan du fastholder dine nye vaner.
🔹 Vanebrydning og implementering – Lær hvordan du forankrer dine nye mønstre, så du ikke falder tilbage i gamle reaktionsmønstre.
🔹 Energistyring i praksis – Lær at justere din energi dagligt, så du altid har overskud til at lede.
🔹 Løbende refleksion og evaluering – Vi arbejder med feedback og justeringer, så du hele tiden udvikler dig.
👉 Resultat: Du står stærkt i dig selv og leder med overskud, autenticitet og ro – uanset hvilke udfordringer du møder. Dit nye lederskab er forankret og du kigger dig aldrig mere tilbage.
🔹 Hvad gør denne metode unik?
✅ Holistisk tilgang – Vi arbejder med det hele menneske
✅ Praktiske værktøjer – Alt, hvad du lærer, kan implementeres i din hverdag med det samme.
✅ Individuelt tilpasset – Metoden tilpasses dine unikke udfordringer og behov.
✅ Langsigtet effekt – Vi fokuserer på varige forandringer fremfor hurtige løsninger.
Denne metode sikrer, at du ikke kun lærer at håndtere presset – men at du forvandler din lederstil, så du trives og præsterer på et helt nyt niveau.
🔹 Hvordan kan jeg hjælpe dig?
Jeg tilbyder personlig coaching, workshops og foredrag, hvor vi arbejder målrettet med din energi, dit lederskab og din transformation.
💡 1:1 Coaching – personlig sparring, hvor vi skræddersyr en plan til netop din situation eller hvor du følger mit 6 måneders forløb eller mit 4 ugers miniforløb.
💡 Workshops – interaktive forløb, hvor du lærer at bruge energi som din stærkeste ledelsesressource.
💡 Foredrag – kortere inspirationsoplæg, der giver dig konkrete værktøjer til at lede med autenticitet og overskud.
🚀 Er du klar til at tage styringen?
Hvis du er træt af at føle dig fanget i dit eget lederskab og længes efter at lede på en måde, der føles kærlig, let og meningsfuld, så lad os tage en uforpligtende samtale.
Jeg glæder mig til at høre fra dig.
Kærligst
Dorthe 💚
Certificeringer og kvalifikationer
Jeg er stolt af at have opnået en række certificeringer fra iPEC Coaching, som demonstrerer min ekspertise inden for forskellige aspekter af coaching og ledelse. Disse certificeringer understøtter min mission om at hjælpe ledere og teams med at opnå deres fulde potentiale gennem bevidst energihåndtering og personlig udvikling. Her er en kort oversigt over mine certificeringer:
Certified Professional Coach (CPC)
Som en Certified Professional Coach har jeg gennemgået intensiv træning i coachingteknikker og -metoder, der gør mig i stand til at guide enkeltpersoner mod at nå deres personlige og professionelle mål. Denne certificering sikrer, at jeg kan tilbyde en struktureret og effektiv coachingoplevelse.
COR.E Leadership Dynamics Specialist
Denne certificering fokuserer på at styrke ledelsesdynamikker gennem bevidst energihåndtering. Som specialist i COR.E Leadership Dynamics hjælper jeg ledere med at udvikle en dybere forståelse af deres egne energiniveauer og hvordan disse påvirker deres ledelsesstil og resultater.
COR.E Wellbeing Dynamics Specialist
Med fokus på trivsel og velvære, giver denne certificering mig redskaberne til at hjælpe klienter med at forbedre deres livskvalitet gennem bevidst energihåndtering. Jeg arbejder med klienter for at identificere og optimere de energikilder, der bidrager til deres generelle trivsel.
Energy Leadership Index (ELI) Master Practitioner
Som ELI Master Practitioner er jeg uddannet i at administrere og fortolke Energy Leadership Index (ELI) vurderinger. Denne vurdering måler en persons energiniveauer under normale og stressede forhold og giver indsigt i, hvordan de kan forbedre deres ledelsespraksis og personlige effektivitet.
Disse certificeringer understøtter mit arbejde med at skabe positive og vedvarende forandringer hos mine klienter, både på det personlige og professionelle plan. Jeg ser frem til at anvende denne ekspertise til at hjælpe dig med at nå dine mål.
Referencer
Jeg har haft fornøjelsen af at arbejde med flere fremtrædende virksomheder og hjælpe teams og individuelle medarbejdere med at håndtere stress og øge trivslen.
Book en session her
Min mission er at hjælpe dig med at vælge dine energier bevidst og strategisk, så du kan lede dig selv og dine medarbejdere med nærvær, tillid og inspiration og ikke kontrol og mistillid.
Lad os tage skridtet mod en stærkere og mere positiv fremtid sammen, hvor du leder ud fra bevidsthed om dine energiers indflydelse og power.
Seneste indsigt
Hvad er Energi Lederskab?
– VÆLG DIN ENERGI BEVIDST OG STRATEGISK
At mestre sig selv og sine energier indebærer en dyb forståelse og kontrol over ens tanker, følelser og handlinger.
Det betyder, at man er bevidst om, hvordan ens indre tilstand påvirker ens adfærd og interaktioner med andre.
Dette koncept er central i Energy Leadership, hvor formålet er at øge bevidstheden om, hvordan forskellige energiniveauer påvirker os selv og vores omgivelser, og hvordan vores energier arbejder for eller imod os.
Personligt Energi Lederskab – den 9. lederkompetence
– VÆLG DIN ENERGI BEVIDST OG STRATEGISK
At mestre sig selv og sine energier indebærer en dyb forståelse og kontrol over ens tanker, følelser og handlinger.
Det betyder, at man er bevidst om, hvordan ens indre tilstand påvirker ens adfærd og interaktioner med andre.
Dette koncept er central i Energy Leadership, hvor formålet er at øge bevidstheden om, hvordan forskellige energiniveauer påvirker os selv og vores omgivelser, og hvordan vores energier arbejder for eller imod os.
