Sådan undgår du at brænde dit lys i begge ender på præstationens alter

Gratis webinar:

Tirsdag 22. oktober 2024, kl. 9-10

Er du træt af at føle, at du brænder ud som leder?

Føler du, at du konstant er i gang med at præstere, men alligevel aldrig når i mål?

Som leder kan du hurtigt ende med at brænde dit lys i begge ender, hvis du ikke lærer at styre din energi. Men hvad nu, hvis du kunne lede med mere energi, ro og balance – uden at brænde ud?

Det kan du – og jeg vil vise dig hvordan!

Dette webinar er for dig, hvis:

Du er leder og allerede føler presset for at præstere og være “på” hele tiden.

Du oplever stress, udmattelse eller frustration i din lederrolle.

Du ønsker at lære, hvordan du kan bevare din energi og lede med større bevidsthed og balance.

På dette webinar lærer du:

På dette gratis webinar vil jeg guide dig igennem hvad Personligt Energi Lederskab er, så du kan forstå og styre dine energier – både i dit arbejdsliv og dit privatliv.

Du vil få indsigt i, hvordan du bevidst kan vælge at lede med mere opbyggende og positiv energi, så du undgår at brænde ud.

Her er, hvad du får med fra webinaret:

Forstå forskellen mellem katabolsk og anabolsk energi

Lær, hvorfor du nogle gange føler dig udmattet og drænet, selv når du arbejder hårdt. Vi vil tale om, hvordan katabolsk energi (nedbrydende) skaber stress og udbrændthed, mens anabolsk energi (opbyggende) hjælper dig med at lede med ro og klarhed.

Dyk ned i de 7 energiniveauer

Du vil få en forståelse for de 7 energiniveauer, der styrer din oplevelse og opfattelse af dig selv, andre og verden. Vi vil gennemgå hvert niveau fra lav energi (som offermentalitet og frustration) til høj energi (som kreativitet og flow), så du kan identificere, hvor du selv ligger – og hvordan du kan skifte opad til højere, mere produktive energiniveauer.

De 6 energipåvirkninger: Hvad dræner og løfter din energi?

Din energi påvirkes af en række faktorer – både indre og ydre. Du vil lære, hvordan din fysiske, følelsesmæssige, mentale, sociale, miljømæssige og spirituelle tilstand spiller en afgørende rolle for, hvordan du håndterer pres og udfordringer. Vi vil tale om, hvordan du kan forbedre disse påvirkninger for at øge din energi.

Konkrete værktøjer til at skifte dit energiniveau

Du får praktiske værktøjer, der hjælper dig med at skifte fra nedbrydende energi til opbyggende energi, når du møder udfordringer i din lederrolle. Disse værktøjer er nemme at implementere i din hverdag og vil hjælpe dig med at bevare balancen – selv når tingene spidser til.

Hvorfor er Personligt Energi Lederskab så vigtigt for dig som leder?

Som leder er din energi ikke kun din egen – den påvirker dit team, din virksomhed, dine resultater og den effekt du gerne vil skabe med dit lederskab.

Hvis du opererer med lav energi, vil det smitte af på dem omkring dig. Men når du begynder at arbejde med højere energiniveauer, vil du se en transformation i både dig selv og i dem, du leder.

Du vil opleve:

• Mere engagement og motivation i dit arbejde.
• Bedre kommunikation og samarbejde med dit team.
• Øget produktivitet uden følelsen af stress og udmattelse.
• En stærkere evne til at balancere præstation og trivsel.

Tilmeld dig og få adgang til:

• Praktiske redskaber til at styre din energi som leder.
• En dyb forståelse af, hvordan dine energiniveauer påvirker din lederstil.
• Indsigt i, hvordan du kan ændre de faktorer, der dræner dig, og booste dem, der løfter dig.

Detaljer om webinaret:

Titel: Sådan undgår du at brænde dit lys i begge ender på præstationens alter

Dato: 22. oktober 2024

Tidspunkt: kl. 9.00-10.00

Pris: Gratis

Hvem er jeg?

Hej!

Jeg hedder Dorthe Jeppesen og arbejder som Stress og Energi Coach. Jeg har selv oplevet, hvor overvældende det kan være at være leder og projektleder.

Jeg har arbejdet med Personligt Energi Lederskab i mange år, og det har ændret min tilgang til ledelse og mit forhold til mig selv som menneske og leder – fra at være stresset og udbrændt til at lede med balance, glæde og effektivitet.

Nu er mit mål at hjælpe andre med at opnå det samme.

Gennem dette webinar vil jeg dele mine egne erfaringer, min viden og de værktøjer, der har hjulpet mig og andre mennesker med at skabe balance og undgå udbrændthed.

Ofte stillede spørgsmål:

Hvem er dette webinar relevant for?

Dette webinar er designet til ledere, der ønsker at finde balance og undgå at brænde ud.

Du er måske lige startet som ny leder i dit første lederjob eller du er en erfaren leder.

Men alle, der ønsker at arbejde mere bevidst med deres energi, balance og præstationer, vil finde værdi i det.

Hvad hvis jeg ikke kan deltage live?

Ingen bekymringer! Hvis du tilmelder dig, men ikke kan være med på dagen, skriver du bare til mig og du vil få adgang til en optagelse, som du kan se i dit eget tempo.

Hvordan foregår webinaret?

Webinaret afholdes online via Zoom.

Du vil modtage en e-mail med et link til webinaret efter din tilmelding.

Er du klar til at tage kontrol over din energi og lede med balance?

Tilmeld dig nu!

Kontakt mig:

Hvis du har spørgsmål om webinaret, er du velkommen til at kontakte mig på kontakt@energylifecoaching.dk eller ringe til mig på 27 14 59 09.

Jeg glæder mig til at hjælpe dig på din lederrejse!

Kærligst

Dorthe Jeppesen

Stress og Energi Coach