Energy Kickstart
Energy Kickstart er designet til at give dig som leder en grundlæggende og effektiv introduktion til Personligt Energi Lederskab gennem individuelle 1:1 sessioner.
Dette intensive 3-måneders program vil hjælpe dig med at forstå og anvende dine energier på en måde, der forbedrer din daglige præstation og trivsel.
Du vil lære at identificere dine stressfaktorer og udvikle strategier for at håndtere dem effektivt samt forbedre din daglige præstation og trivsel med højere bevidsthed om hvem du er som leder og som menneske.
Trin for trin.
Trin 1: Klarhed og retning
I begyndelsen af forløbet vil vi skabe klarhed over, hvad du ønsker at opnå som leder. Vi arbejder på at identificere dine personlige og professionelle mål, så du kan få en dybere indsigt i, hvad der virkelig motiverer dig. Her får du mulighed for at skabe et klart billede af, hvor du vil hen, og hvad der skal til for at nå dine mål.
Trin 2: Energibevidsthed
Du bliver introduceret til de syv energiniveauer og lærer, hvordan de påvirker både dig og dem, du leder. Vi vil arbejde på at øge din forståelse af, hvordan anabolsk (opbyggende) energi kan hjælpe dig med at opnå mere, og hvordan du undgår at blive fanget i katabolsk (nedbrydende) energi, som kan dræne dig. Dette trin vil styrke din evne til at lede med større indsigt og bevidsthed.
Trin 3: Fjernelse af blokeringer
Vi fokuserer på at identificere de energiblokeringer, der holder dig tilbage. Det kan være begrænsende overbevisninger, fortolkninger af situationer, antagelser eller din indre kritiker. Du vil lære at udfordre og overvinde disse blokeringer, så du kan frigøre dit fulde potentiale som leder og menneske.
Trin 4: Implementering og handling
I dette afsluttende trin begynder du at anvende alt det, du har lært. Du implementerer nye vaner og strategier i din hverdag, som støtter din vækst både som leder og som individ. Med en øget energibevidsthed og fjernelse af blokeringer vil du være rustet til at træffe bedre beslutninger og skabe positive forandringer for både dig selv og dit team.
Hvad får du ud af Energy Kickstart
Øget selvbevidsthed: Du får en dybere forståelse af dine energimønstre og hvordan de påvirker dit liv.
Bedre stresshåndtering: Du lærer at identificere og håndtere stressfaktorer mere effektivt.
Forbedret trivsel: Du udvikler personlige strategier for at opretholde en højere energitilstand og forbedre din daglige trivsel.
Personlig vækst: Du sætter klare mål og handlinger, der støtter din personlige og professionelle udvikling.
Vedvarende forandring: Du skaber langsigtede forbedringer i din energi og trivsel med støtte og vejledning fra en erfaren coach.
Øvrige oplysninger:
- 3 måneder
- 12 x 1:1 sessioner (hver uge)
- Online eller fysisk fremmøde (ved fysisk fremmøde på virksomheden beregnes transportudgifter og tid separat)
Pris:
- Kontakt mig for yderligere oplysninger om pris.